Европейският ден на мобилността ни напомня, че всеки наш избор в придвижването има значение – за здравето, за града, за природата. Качването на стълби е прост, но ефективен начин да бъдем по-активни в ежедневието си. Само няколко минути движение подобряват кръвообращението, укрепват сърцето и ни зареждат с енергия. Вместо асансьора – избери стълбите! Това е твоята лична тренировка, която не изисква време, пари или специална екипировка. Малка промяна – голяма полза за здравето и тонуса! Нека заедно направим крачка към по-зелено и по-устойчиво бъдеще! Движението е енергия, здраве и свобода.

Избери своя начин – сподели усмивка, остави колата и се включи в Деня на мобилността! – Още снимки